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你是否过度依赖AI？5个关键问题帮你自测！(Are You Too Dependent on AI? 5 Key Questions to Help You Find Out!)

在这个数字化时代，ChatGPT已经成了许多人的“全天候朋友”。无论是倾诉烦恼、获取建议，还是只是随便聊聊，它总是耐心聆听，从不厌烦，也不会评判。这种便捷的沟通方式似乎完美无缺，但你是否注意到，它可能悄悄改变了你的社交习惯？你真的变得更快乐了吗？ MIT媒体实验室的研究发现，...

作为讲师，你可能会注意到某些学生的变化：以前积极上课的学生开始缺席、作业质量下降，或者整个人变得沉默寡言。这时候，你或许会想：“我该怎么帮他？” 今天，我就和大家分享一个真实的案例，以及如何正确应对这样的情况。一天，Dr. Anya Sharma 来找辅导老师，她担心她的学生 ...

李先生的信我今年40岁，从事工程行业已经15年了。大学时，我选择了这个专业是因为它稳定又“吃香”，毕业后顺利进入一家大型公司，从最基础的岗位一路做到部门主管。我有一份体面的收入，一套自己的房子，一个美满的家庭。按外人的标准，我的生活堪称“成功”。但最近几年，我越来越感到倦怠，...

在我们的生活中，总会有一些意外事件深深影响着我们。个案（小明）在辅导室描述了，他在两周前目睹了一起自杀事件，这一经历对他的生活产生了巨大的影响。我想分享这个故事，希望能引起大家对创伤后应激反应的关注，并提供一些帮助他人和自助的方法。那天，改变一切的一刻两周前，小明在他的住处走...

留言： "嗨，我是匿名者。在电玩世界里，我是一名不可一世的挑战者，每个失败关卡我都能过。但现实中，我却被视为一个失败者。这让我感到非常困惑。为什么我在虚拟世界中可以如此轻松地克服挑战，而在现实生活中却感到如此困难呢？我开始怀疑自己的能力和价值。我希望能够找到一些答案和指...

近年来，关于男性自杀的话题引起了广泛的关注。于是对男性自杀倾向我进行了一些深入思考。我们普遍听看的自杀事件都和抑郁症和其他心理健康问题关联，但最新的研究表明，事情可能比我们想象的更加复杂。男性选择自杀：被排斥被拒绝有一项最新的研究发现，有一半的自杀男性并没有任何精神疾病的历史...

辅导老师！我是一个喜欢玩游戏、看YouTube视频，总是熬夜刷手机的学生。但我也知道我应该更加负责任和自律。每次一想到要改变自己，我就开始陷入严肃的思绪，觉得自己可能会失去眼下的乐趣和轻松。我知道总有一天我必须要改变，但我总是感觉还没准备好。希望您能给我一些建议和帮助！谢谢探...